9月の朝ヨガ

ゆっくりと呼吸をし、清々しい朝を感じてみましょう。
からだの声と巡りを感じる時間をご一緒に。

9/28(土) Marieさんのゆるゆる朝ヨガ

時間:9:30〜10:40
参加費:2000円(ヨガ後のお茶付き)
場所:いな暮らし (JR南武線 矢野口駅より徒歩8分)
持ち物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装

参加申込み・お問い合わせ: https://inagurashi.com/contact/
または inagurashi☆gmail.com (☆を@に)まで。

担当:Marie Kakuda
カナダから帰国。ヨガ講師・冷えとり実践・クラニオセイクラル・呼吸のレッスンなど。
http://hietori-yogini.com


9月21日(土) Tomokoさんのゆっくり朝ヨガ

時間:9:30〜11:00
参加費:2000円(お茶付き)
場所:いな暮らし (JR南武線 矢野口駅より徒歩8分)
持ち物:ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、飲み物、動きやすい服装

参加申込み・お問い合わせ: https://inagurashi.com/contact/
または inagurashi☆gmail.com (☆を@に)まで。

担当:Tomko Okubo (ヨガ講師・国際中医薬膳師)
 “食べて、動いて、巡らせて”

https://www.instagram.com/okubo_tomoko/




- 更新日:2019年09月2日(月)

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