5/24(金)・25(土) エサレン®︎ボディワークのご案内

【5/24(金)・25(土) エサレン®︎ボディワークのご案内】長野のホリスティックリトリート 穂高養生園 でセッション(施術 …

2019.05.16

5月の朝ヨガ(5/18・5/25)

今月の朝ヨガ、両日ともに残席わずかとなりました。心身をリラックス、リフレッシュしたい方はぜひどうぞ。 新緑が気持ちいい季節。ゆっくりと呼吸をし、清 …

2019.05.16

朝ヨガと春の薬膳茶

桜も終わり、そろそろ新緑の眩しい季節。春を満喫しながらヨガでゆっくりとからだを動かしましょう。ヨガの後は春の薬膳茶をお出しします。ヨガは初心者さん …

2019.04.02

4月~5月初旬の予定

稲城の桜も満開目前。あたたかく気持ちのいい季節がやってきました。4月~5月はゴールデンウィークやイベント等により不規則営業となります。以下の予定を …

2019.04.01

ゆるゆる朝ヨガ

ゆるゆる朝ヨガ@いな暮らしㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤしずかな朝、ゆるゆると身体をほぐして、自分のこころと身体の声を聴く時間をご一緒に。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ〈開催 …

2019.03.20

ホームページをリニューアルしました!

2018年12月〜2019年1月にかけて初挑戦したクラウドファンディングが無事達成し、みなさんからのご支援をもとにお風呂場を改装した工房ができまし …

2019.02.23